優光泉で食物繊維は取れる？実は酵素ドリンクで食物繊維は取れません

植物を発酵させた酵素ドリンク優光泉なら、食物繊維もたっぷりとれるかも…と思っていませんか？

便秘に効果があったという口コミを見て、そんな期待をしているかもしれません。

でも実は…酵素ドリンク優光泉は、製造の過程で発酵しているので、原料の植物（野菜や果物、海藻）に含まれている食物繊維はすべて分解されています。

食物繊維は入ってないのに、便秘に効果があるの？？

この記事では、酵素ドリンクに食物繊維が入っていない理由と、食物繊維がなくても便秘やお腹のハリが改善する理由をお伝えします！

優光泉に食物繊維が入っていない理由

優光泉は種類にもよりますが、120種類以上の野菜や果物、海藻が原料です。

その中には白菜やごぼうのように、食物繊維を豊富に含んでいる原料もあります。

でも、原料となる植物をじっくりと発酵してろ過する過程で、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の多くは、酵素に分解、分離されてしまいます。

さらにろ過するので、食物繊維はほぼ含まれていないのが優光泉です。

腸を整える栄養素

優光泉の口コミでは便秘が改善した、お通じが良くなったという声を見かけます。

優光泉の発酵原液に含まれる有機酸などの発酵代謝物やオリゴ糖などの成分が、腸内環境に影響していると考えられます。

腸への影響をまとめるとこうなります。

不溶性食物繊維	量としての便を増やし押し出す
水溶性食物繊維	短鎖脂肪酸になって腸壁を整える
オリゴ糖	善玉菌の餌になって活性化させる
有機酸	腸内のpH（酸性度）を整え腸壁を刺激する

このオリゴ糖と有機酸、そして発酵した時に生まれる乳酸菌のパラプロバイオティクス効果で、便秘に改善を感じる方が多いんです！

優光泉公式サイト

優光泉には食物繊維は含まれていない

便秘改善のためには食物繊維！と思いがちですが、実は食物繊維がしっかり働くのは、腸内環境が整っているからこそなんです。

優光泉は腸内のpHを整え、腸の環境を強くすることで、善玉菌の働きを活性化する、その結果便秘改善の効果を感じる方が多いんです。

あなたも自分の腸の力を高めて、便秘改善を目指しませんか？